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一个手机号注册两个微信后找回第一个微信号的方法如下。
1、打开手机微信登录界面，点击底部【找回密码】。
2、进入找回密码界面，选择第一个找回方式【申诉找回微信账号密码】，根据提示填写相关信息进行申诉，在此过程中，务必填写正确的手机号和相关信息，以便找回第一个微信号，申诉成功后，可以使用新密码登录第一个微信号。
也可以通过微信好友辅助验证的方式找回微信号，具体操作如下：
1、登录微信时选择“忘记账号或密码”，然后选择“申诉找回账号”。
2、在申诉页面中填写相关信息，包括绑定的手机号、微信号等，需要提供好友的信息和联系方式，以便微信客服联系好友进行验证，验证成功后，即可找回微信号，在此过程中，好友需要按照微信提示完成验证操作。
如果以上方法无法找回第一个微信号，建议直接联系微信客服进行咨询和处理，为了避免类似情况再次发生，建议记录好微信账号和密码，并设置易于记忆和安全的微信号。